准妈妈一些食材要谨慎作出挑选，这还要包含一些健康饮品类的，有一些健康饮品是准妈妈了解要肯定防护的，可是实际的原因又是什么呢，赶紧来了解一下吧。
乙醇
乙醇会根据胚胎进到胎宝宝血液导致小产及“胎宝宝乙醇候群症”，包含低的出世休重且今后生长发育迟缓、智商不够、也可能会出现心脏、头部等的畸型，以便下一代身心健康考虑、孕妇最好是不必饮酒。
茶
因为浓茶水中的丹宁酸会与铁融合、减少铁的一切正常消化率，此外，很多的丹宁酸亦会刺激性肠胃、长此以往不但铁的消化率产生阻碍，亦会影响其他营养元素的消化吸收，易导致缺铁性贫血，因此 孕妇还是少饮茶为妙！
现磨咖啡、可口可乐等含咖啡碱的饮品
会根据胚胎影响胎儿心跳及吸气，另外非常容易刺激性胃液代谢、加剧胃肠不舒服病症。且现磨咖啡对烟、酒万状畸形胎儿的加持实际效果，因此 孕妇最好是防止，或挑选无咖啡碱的现磨咖啡或以牛乳、新鲜水果汁来替代这种饮品。
不难看出，怀孕期间的食材挑选对孕妇及胎宝宝都是有很重要的影响，以上这种孕妇忌讳食材，孕妈妈们一定要杜绝。
