扁豆和山药可以一起吃吗,扁豆和什么不能一起吃

扁豆是我们生活中长见到蔬菜，它的营养价值丰富，作用也很多，但是扁豆也有饮食禁忌哦！下面看看扁豆和山药可以一起吃吗？下面一起来看看吧。

扁豆和山药可以一起吃吗

营养医师介绍扁豆是可以和山药一起吃的，白扁豆不容易煮熟所以要先用清水浸泡，再煮至。扁豆以熟再放入山药即可。

扁豆炒山药的做法

1.将山药洗净，去皮，切丁；

2.将扁豆洗净，切丝；

3.锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅；...[查看详细]

荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。紫扁豆是其中的一种。在生活中很多人喜欢吃扁豆，那么，扁豆和什么不能一起吃呢？

扁豆和蘑菇不能一起吃

扁豆里含蛋白质、脂肪等营养物质，而蘑菇里有胡萝卜素、维生素D等，这两者结合会造成人体意外中毒。

扁豆不能和蛤蜊一起吃

扁豆不能和蛤蜊一起吃，蛤蜊性寒，而扁豆性温，两者搭配是会导致腹泻。

扁豆不能和卷心菜一起吃

扁豆会和空心菜中的草酸发生反应，生成不容易被人体吸收的物质，所以扁豆不能和空心菜一起吃。

扁豆和什么不能一起吃相关的介绍就到这里了，希望可以帮助到大家。大家再吃扁豆的时候可以注意下！...[查看详细]