国饮中茶,健康中国。值此全民饮茶日之际,中茶倡议大家每天多饮一壶茶,用健康茶饮来调节身心,共同迎接更加美好的明天!
“全民饮茶日”的倡议发布于2005年春天。在“中国(杭州)西湖国际茶文化博览会”期间,来自全国各地的茶人、爱茶人以及专家学者建议设立“全民饮茶日”,宣传科学饮茶。2009年,首届“全民饮茶日”活动正式举办,2020年4月20日,全民饮茶日活动步入第十一个年头。
如今,茶叶正在融入越来越多人的生活。浙江大学茶叶研究所王岳飞所长表示,全国有近5亿人每天至少喝一杯茶,人均饮茶量在以每年60克的速度飞快增长。
为什么越来越多的人喜欢喝茶了?
现代研究表明,茶作为一种健康的饮料,广泛认为是可以提高免疫力的,茶里的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等营养成分,有抗氧化、清除自由基、提高免疫力的作用,这些方面的观点已有大量论据。
目前,受新冠肺炎疫情影响,绝大多数人们处于居家状态,缺乏运动,同时心情不免恐慌和焦虑,身心健康需要调节。喝茶,能补充人体所需水分和营养成分,还能提神解乏,愉悦身心。中国营养学会联合中国医师协会、中华医学会肠外肠内营养学分会发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》,也明确提倡“保证充足饮水量,每天1500-2000毫升,多次少量,主要饮白开水或淡茶水。”