现在人们爱美的心正在促使越来越多的人开始加入大军，市场上面并无效果的一些方法，也被人们关注，有的甚至对健康还有坏处。
昨天，一种“醋泡香蕉”法在网上疯转。据称用果醋或者食醋泡切片香蕉，每日吃三次，两个月下来就可以瘦16斤。这种方法真的科学有效吗？
据了解，这种法来自日本，网上介绍香蕉纤维素含量高会产生饱食感，而醋酸能够促进循环， 加快能量代谢，从而控制总热能摄入，只要一日三餐控制饮食并在饭前或饭后吃它，就能轻轻松松甩掉 脂肪。
具体做法是将香蕉切成1至2厘米厚的薄片，找一个可以密封的罐子，先放黑糖，再将水果醋（或者 米醋）倒满罐子，将醋与糖搅拌均匀后放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时就可以吃了。按照 这种法，两个月就能减掉16斤。
尝试过此法的网友“兔兔”吐槽说，味道太奇葩了，这哪里是法，简直是黑暗料理。她只 尝试了一次，就不能再忍受这种怪味了。
武汉协和医院营养科专家蔡红琳表示，醋泡香蕉的方法，国内尚无科学依据，不建议市民尝试 。
人们对于食品技术的认识还在不断地深入，不过的食物还是要慎重选择，只要这样，才能保证有效果且对健康不会有很大的伤害。