营养丰富的三色蒸蛋

    三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。 
　　原料：鸡蛋、皮蛋、熟咸鸭蛋各2个 
　　调料：猪油1小匙，高汤3大匙，香油2小匙 
　　家里没有高汤，用1小匙的浓缩鸡汁调了2饭勺的清水代替。 
　　做法：1、鸡蛋打入碗中搅匀，加猪油、高汤 
　　2、皮蛋、熟鸭蛋去壳切小块，放入蛋汁中略拌一下，再放入蒸锅，中火蒸12分钟取出。 
　　切皮蛋用钢丝切比较干净成型，用棉线也可以。 
　　3、待蒸蛋冷却后倒扣出来切薄片，淋上香油，即可。 
　　这只是其中的1/3，家里3~4个人的话，每种蛋用2个足够。