蜂蜜柚子茶是大家喜欢的饮品，蜂蜜柚子茶在办公室一族的深受欢迎，但是大家可知道蜂蜜柚子茶一天喝几次？蜂蜜柚子茶一天喝多少合适？下面分享给大家蜂蜜柚子茶的相关知识！
蜂蜜柚子茶一天喝几次
2-3次为宜。蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、膳食纤维、柚子酸、橙皮苷以及钙、钾、磷等矿物质元素，有一定的润肠作用，一天不宜喝多，建议一天喝2-3次就好了。
蜂蜜柚子茶一天喝多少合适
一般建议喝蜂蜜柚子茶一次喝10克左右，一天喝2-3次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉之性刺激肠胃，从而引发不适。
蜂蜜柚子茶可以多喝吗
不建议过多服用。
蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分，具有理气化痰、抗菌消炎、美容养颜等多种功效，它虽然没有明显的毒副作用，但是吃任何食物都需适量，服用过多不仅无法起到原有的功效，反而会对身体不利，蜂蜜柚子茶也是一样，因为蜂蜜柚子的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，如果服用过多可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应。
蜂蜜柚子茶一天喝几次？蜂蜜柚子茶一天喝多少合适？通过以上内容我们了解到蜂蜜柚子茶一天喝2-3次即可，一次喝10克左右，大家在喝蜂蜜柚子茶的时候要注意一下！（来源：乐哈健康网）