正宗湘味扣肉 干豇豆扣肉的做法

2013-09-235888.TV新闻资讯

    扣肉一般采用的是五花肉,五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。下面给大家介绍的是正宗的湘味扣肉和干豇豆扣肉的做法,这两种做法大同小异,用料稍有不同。

    一、正宗湘味扣肉
    正宗湘味扣肉做法:
    1、蒸:选带皮的五花肉一大块,切断放锅里蒸熟,蒸熟后在肉皮上抹上一层蜂蜜。
    2、炸:抹好蜂蜜后放入油锅里炸,炸至肉皮成金黄色。
    3、烫:炸好后放入滚烫的热水中烫,这个过程可以让肉软嫩,如果一次做的太多可以放到冰箱里速冻,以后想吃的时候拿出一些来。拌上料蒸熟就可以吃了。
    4、肉凉了以后切成片,放上豆豉,放入锅里蒸20分钟左右,蒸好后扣过来就是扣肉了。

    二、干豇豆扣肉
    原料:五花肉一块、干豇豆、葱丝姜丝、花椒、八角两瓣、鲜酱油、老抽、鸡精、高度白酒
    干豇豆扣肉做法:
    1、将干豇豆用温水浸泡一小时以上,将五花肉放到锅里大火煮至水开,然后小火煮至用筷子能将肉扎透,捞出。
    2、趁热在肉皮上抹上高度白酒,待酒挥发后抹上老抽晾干。将晾干的肉皮一面放入油锅中炸,油不用太多,能炸到肉皮即可。
    3、将炸好的肉放入煮肉汤中浸泡至汤凉,捞出沥干汤汁,将冷却的肉切成约一厘米宽的肉片。
    4、将切好的肉码入大碗,整理好形状。
    5、在码好的肉上面放上泡好的干豇豆,然后在豇豆上面撒上葱姜丝,花椒,八角和少量鸡精。
    6、向碗里淋入适量一品鲜酱油,将肉连碗放入蒸锅,蒸两个小时,然后放置一夜,吃之前再蒸半小时即可。

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