红烧杏鲍菇,美味且营养

2014-01-095888.TV新闻资讯

    杏鲍菇是一种营养价值非常高的菇类,肉质肥厚,口感鲜嫩、味道清香。经常吃杏鲍菇还有降血脂、降血压等功效。杏鲍菇的烹饪方法有很多,今天给大家介绍一款红烧杏鲍菇的做法,色香味俱全哦,有一种红烧肉的感觉。

  用料
  杏鲍菇 2个 葱 2段 姜 3片 八角 1颗 酱油 1汤匙 植物油 1汤匙 白糖 1茶匙 鸡精 1/2茶匙 食盐 1/2茶匙 做法
  1、准备好杏鲍菇;
  2、葱切段,姜切片;
  3、将杏鲍菇洗净后切成滚刀块;
  4、锅中注入植物油,下入八角炒香;
  5、下入杏鲍菇煸炒均匀;
  6、转小火,煸炒至杏鲍菇微黄,水分减少;
  7、加入酱油、白糖继续煸炒均匀;
  8、加入热水,没过杏鲍菇;
  9、烧开后加入盐和葱姜;
  10、焖至汤汁浓缩加入鸡精调味即可。

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