春节已经渐渐远去，相信不少人已经开始投入新一年的工作之中，而“节后综合症”也成为人们健康生活的困扰。如何尽快走出节后综合症呢？除了调整生物钟、自我调节之外，还可以通过饮食来进行调理。
节日期间，几乎顿顿都离不开鸡鸭鱼肉，全身心投入到新一年工作之前，你需要对肠胃进行一番“大扫除”了。在这一段时间的饮食里，以清淡的食物为主，让已经负重工作的肠胃得到有效的调养，逐渐恢复到正常状态。
营养医师建议大家，节后的一段时间内，最好以谷物类粗粮为主食，可以适量增加玉米、燕麦、小米等成分，同时多吃些绿色蔬菜，多喝粥和汤类。比如说小米粥、玉米粥、面条汤等，再搭配些清新爽口的小咸菜，这些都是清肠的佳品。
由鹤壁市盈宝农产品有限公司隆重推出的石磨自然香粗粮系列，产品包含有来自天然无公害基地的有机小米、玉米糁及其他杂粮产品，是您节后调养肠胃的不二之选。绿色代表健康，有机保证营养，盈宝农产品为消费者的健康保驾护航，让您保持健康身心！
马年伊始，鹤壁市盈宝农产品有限公司现面向全国诚招代理商，对该公司产品有代理意向的经销商及代理商朋友，可点击：http://www.5888.tv/qiyeku/hbyb/，留言即可！