南瓜蒸百合在干燥的季节中给你滋润

　　你是否为天气的干燥而烦心呢，今天小编就为大家介绍一道专门应对天气干燥的美味，南瓜蒸百合，它能益肺润燥，养阴生津。

　　原料：鲜百合半个、南瓜约700克、蜂蜜适量
　　做法：
　　1、南瓜去皮去瓤，切成比较厚的片；
　　2、百合掰成瓣，洗净沥干；
　　3、将百合放入开水中，稍稍焯烫一下；
　　4、捞出，用冷水冲洗一下，沥干待用；
　　5、将南瓜与百合放在大碗中；
　　6、摆入蒸锅中，大火蒸约12分钟至熟透后取出，小心倒去碗中多余的水分，然后在百合上浇入适量蜂蜜即可。