春笋烧猪蹄 营养美味

2014-03-185888.TV新闻资讯

  春笋,享有“荤素百搭”之称,顾名思义,就是喝什么搭配成菜都好吃,今天小编给大家介绍的这道菜就是春笋和猪蹄的搭配--春笋烧猪蹄。

  用料:
  春笋400克,姜3片,食盐2克,猪蹄1只,葱1段,生抽10克,甜面酱15克,植物油30克,冰糖8克,水适量
  做法:
  1.用清水把猪蹄仔细洗干净,切块
  2.将春笋切块
  3.锅里加入清水,把猪蹄焯水,捞出,同样春笋焯水
  4.锅里加油烧热,加入冰糖炒化,放猪蹄、姜、葱炒匀
  5.然后加生抽、甜面酱和盐调味
  6.向锅里加清水,烧开,换小火烧到八成熟,放入笋块,烧熟
  7.改大火收汁儿即可

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