夏季缤纷水果季，暑热的时节，没有胃口，但是好吃又养眼的水果捞却不容错过。夏季不想出门，自己在家做着吃。
水果捞
材料：
火龙果、芒果、苹果、蓝莓、葡萄、炼乳（或酸奶）、柠檬、樱桃。
做法：
1、准备材料；
2、火龙果用刀削去一小部分，果肉挖球、果皮处理成空腔备用；
3、各色水果清洗干净，芒果切方形粒，用小勺挖下；
4、苹果切三角形，用淡盐水浸泡，防止氧化；
5、将各色水果填到火龙果空腔中，挤上几滴柠檬增香；
6、浇淋上炼乳（或酸奶）即可食用。
美食搭配小提示：
牛奶和苹果相宜:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效