增强抵抗助消化湘西土匪鸡的制作方法

2014-09-275888.TV新闻资讯

  我们现在吃食物总是喜欢把健康放在第一位,我们更喜欢那些可以帮助我们的养生的食物,这样我们就可以省去很多保健食品哦!下面我们一起来看看增强抵抗助消化湘西土匪鸡的制作方法。


  主料:鸡腿500克、胡萝卜10片
  辅料:八角1颗、桂皮1段、花椒1茶匙、茴香籽1茶匙、辣椒(红,尖,干)3个、豆瓣酱1汤匙、精盐半茶匙、生抽1/4杯、老抽半汤匙、白砂糖半茶匙、辣椒粉1汤匙白酒5汤匙胡椒粉适量菜籽油适量青蒜1棵香菜3根蒜泥1汤匙姜8片
  湘西土匪鸡的做法
  1.将鸡大腿斩块,用生抽、盐、白糖、白酒、胡椒粉腌制几小时以入味,再锅放冷水,放入鸡件,开火焯水,将血水浮沫洗去
  2.将调料都准备好
  3.将胡萝卜稍焯水,干辣椒剪成段
  4.开锅,放慢火,放花椒、八角、桂皮、茴香和干辣椒段下锅,慢火超出香味
  5.开大火,倒入鸡块,翻炒
  6.加入老抽,炒上色
  7.再加白酒、水能没过表面
  8.盖锅盖,中火焖至酥软,这边的鸡肉很容易烂,就不用压力锅了,焖好后盛起
  9.锅再开火,加入姜、蒜、辣椒粉,爆香
  10.倒入鸡块和蒜白,加生抽、白酒,兜均匀
  11.倒入胡萝卜,兜几下,试味,如果不够咸可加少许盐
  12.熄火,加入香菜段,翻匀,可上碟,上碟后为美观,可再铺上香菜
  这样美味可口的湘西土匪鸡就可以吃了,可以试试哦!

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