黑巧克力的食用在今天受到了一定的关注,在以往的欧美国家就有相关的研究发现,黑巧克力对心脑血管是有益处的。而在根据日本近日的一则报道中,一项对亚洲人的研究也表明,中老年人吃黑巧克力有降压效果。
日本爱知学院大学把347名45~69岁的爱知县居民按血压高低分成高血压组和正常血压组,让参试者每天吃25克可可含量在70%以上的巧克力,连吃四周。
这样的结果就明确的显示了,吃巧克力之前,全体参试者的平均收缩压为125.3毫米汞柱,吃巧克力后降到122.7毫米汞柱。其中,患高血压的受试者血压变化尤其明显,平均值从145.6毫米汞柱降到139.7毫米汞柱。
这位研究负责人,爱知学院大学心身医学部大泽俊彦教授就表示了,巧克力所含的可可多酚能起到扩张血管、改善血流的作用,从而降低血压。
与此同时,他还特别的强调了,可可多酚含量在百分之七十以上的巧克力,也就是黑巧克力的降血压症状。