作为上班一族，每天为了赶公交而匆忙买些早点吃，但是很多早点都是非常油腻的，吃了会感觉很不舒服。那么出现这种症状该如何缓解呢？其实小编告诉你，吃完早餐后半个小时，可以喝点酸梅膏，能够帮助调节肠胃酸碱度，促进肠胃消化。每天坚持喝点酸梅膏，还可以增强肠胃健康。
酸梅膏独特的口味是通过对原材料精致的加工处理所得到的，乌梅和山楂是制作它的原材料。其中，乌梅也是一种中草药，而山楂是人们非常喜欢吃的一种水果。乌梅是用未成熟的青梅干燥后熏制而成，味酸、性温，具有敛肺、开胃、生津、清热、解毒、调中下气等功效，是夏季不可多得的常用保健中草药。
酸梅膏有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅膏更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
首先，酸梅膏有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅膏从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。