为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，许多人都有这样一个习惯，喜欢将汤泡饭吃，而且有的人还经常这样吃，特别是许多老年人更是常见，还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。
中医师指出，“汤泡饭”是不良的饮食习惯，对小孩子尤其不利。以汤送饭是最不好的习惯，对小孩子尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚，造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。
不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，在此提醒大家，在食用食品时要注意养成良好的饮食习惯，以免对身体健康造成危害。