大蒜的四种营养功效

2016-03-025888.TV新闻资讯

近日,有媒体报道“蒜你狠”卷土重来,大蒜价格疯涨至每斤10几-20几元。其实,在春节前后,蔬菜价格疯涨,相较于往年春节,价格都有大幅度上涨甚至有的蔬菜价格已赶超肉蛋类价格。专家说大蒜除了是调味品其实它的营养功效还是很强大的,一起来看看吧!

1.消炎作用

大蒜中含有一种名为“大蒜素”的营养物质,在预防疾病、杀菌消炎等方面,大蒜都有杰出的效果,但由于大蒜味道浓郁且难以消散,许多人在食用大蒜时或多或少都会有一些口气方面的顾忌。

2.对心血管系统的保健作用

科学研究证实,长期服用大蒜精油的人主动脉要比不食用的人主动脉富有弹性。常食用蒜精制剂还具有补脑的功效。经科学研究证明,大蒜精可使血压降低8%,从而使得中风的风险减少40%,使心肌梗塞的发病率减低25%。

3.保肝护肝的作用

大蒜精油具抗肝病毒作用,能增加人体肝细胞中转移成活性,从而提高肝脏解毒能力,二丙稀基二硫化物(DAS)又能保护肝脏黏膜受氧化破坏,保护肝脏功能。

4.降糖作用

大蒜还可影响肝糖原合成,增加血浆胰岛素水平,对糖尿病患者呈现颇为有益的治疗作用。研究发现,蒜精含有一种能刺激脑垂体的物质,有助于控制内分泌腺的分泌,从而调节人体对脂肪和糖类物质的消化、吸收,促进机体的代谢活动。

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