藏红花其实并不是我国所原产的药材哦，藏红花别名藏红花，不仅是一种珍贵的药材，还是一种常见的香料哦，藏红花是最先又智慧的希腊人开始种植的，曾经在欧洲盛行一时，直到明朝时期才传入我国。藏红花的功效对我们身体有很多好处，不仅可以用来入药，作为一种独特的香料食用也能达到很好的养生效果哦。
藏红花泡水喝的功效与作用
藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花萃取物对呼吸有促进作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。
藏红花还可以增加肾脏毛细血管的血液流量，保持肾脏毛细血管的血液畅通，对治疗肾炎和肾损伤都有很好的效果哦。而且藏红花还富含铁元素，食用藏红花可以达到补血，益气的目的，但是这里要注意了，藏红花虽然好处多多，但是也有一定的副作用哦，所以平时我们摄入藏红花的时候一定要适量，这样就不会对我们的身体健康造成不利的影响了。
藏红花还有一些抗氧化的营养成分哦，所以对我们身体和皮肤的衰老有一定的延缓作用。而且藏红花能够补血，促进血液循环，让我们皮肤看起来红润细腻有光泽，所以食用藏红花还有一定的美容养颜的功效。一些害怕皱纹或者面色暗黄的女士，不妨试试常喝藏红花泡的茶哦。
藏红花的吃法禁忌：
1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。
3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。
4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以大家选购藏红花一定要到正规药店选择。
关于藏红花的功效与吃法等相关信息就和大家分享到这里了，藏红花有补血的功效，对人们身体比较好，但副作用也是比较明显的，孕妇等身体特殊的人记得不要服用，更多相关信息请继续关注我们，小编会为大家提供更多内容。