难忘的周五：来道勿忘我

    材料：植物油、冬瓜、盐、糖、素易鲜、炸粉、五香粉、胡椒粉、黑芝麻；  
    香菇、彩椒、盐、糖、素易鲜、酱油、胡椒粉、素蚝油、炸粉；  
    方法：1、将冬瓜洗净切成条，加调味料腌制入味，裹上炸粉入植物油锅炸至  
    金黄色，捞出装在盘的一边，撒上熟黑芝麻；   
    2、将香菇泡发，洗净焯烫，加调味料腌制入味，裹上炸粉入植物油锅炸熟即可装盘的另一边；   
    3、彩椒洗净切条，用少许植物油翻炒一下，摆在盘中间装饰。