简单易做的早餐粥—山药粥

    食材：铁棍垆土山药1根，东北大米适量
    制作步骤：
    1.山药洗干净，切成小段（山药表皮不用削掉，那可是最有营养也非常长头发的部分）
    2.用清水把东北大米洗三遍，不要用力揉搓。
    3.把以上两种食材丢进锅里，加冷水适量，开大火等滚开后转小火慢慢煲，等到米汤变浓稠就可以关火了。