韩式金针肥牛,多种食材混搭的美味

2014-01-105888.TV新闻资讯

    韩国泡菜被称为是最营养健康的泡菜,酸辣爽口。韩国泡菜不仅仅可以直接吃,而且炖汤、炒菜作为配菜都是很不错的选择。下面给大家介绍一款韩式金针肥牛,,多种营养食材混搭的美味哦。


  用料
  主料:肥牛100克
  辅料:韩国泡菜30克 金针菇200克 盐1/2茶匙 生抽1汤匙 植物油1汤匙 小葱1根
  韩式金针肥牛的做法
  1. 金针菇切去尾部,锅中烧开水,放入金针菇烧至断生捞出;
  2. 放入肥牛焯烫至5分熟,肥牛片自动展开,捞出;
  3. 锅中加少许植物油,放入韩国泡菜炒匀;
  4. 加入适量生抽,加入约100毫升水,煮1分钟左右;
  5. 炒匀后将金针菇放入锅中,煮2分钟左右,将金针菇捞出;
  6. 放入焯烫好的肥牛片,放葱段,煮片刻捞出;
  7. 装盘;
  烹饪技巧
  1、可以直接买肥牛片,这样比较方便;
  2、肥牛片先焯烫一下,可以去除部分油脂,另外,烫一烫牛肉片会自动展开,不用煮至完全变色,免得最后一步太老;
  3、最后一步肥牛片稍微煮片刻就可以了,否则煮太老了就不好吃了。

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