干贝皮蛋苋菜煲,春天里的美食

2014-02-175888.TV新闻资讯

    苋菜是一种野菜,很多人都喜欢吃,因为其营养价值比较高,等到春暖花开的时候,人们都会相约到野外去挖野菜,苋菜就是其中一种。今天咱们就来做一道苋菜美食,搭配其它的食物一起吃,味道特别好哦。

  主料干贝: (适量 ) 皮蛋: (2粒 ) 苋菜: (300克 ) 调料蒜: (适量 ) 盐: (适量 ) 鸡精:  (适量 ) 制作步骤
  0  红苋菜摘取嫩叶去老茎洗净;
  1  干贝要事先泡发好,
  2  蒜去皮切薄片,皮蛋去壳切成小丁;
  3  热锅冷油小火爆香蒜片;
  4  加入皮蛋丁依然小火翻炒片刻;
  5  加入干贝爆香;
  6  开大火加入苋菜翻炒均匀;
  7  加入适量的水烧开,转中火煮5分钟左右,放点盐和鸡精即可;

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