我们知道玉米是众多粗粮中的保健佳品，因为它含有丰富的维生素C,有长寿， 美容的作用。炎炎夏季到了，我们对水的需求大为增长，可是在家时有感觉喝水太没感觉了，总是想出去买饮料喝，何不自己在家自制一杯饮料呢？既然玉米那么有营养，我们为何不自制一杯玉米汁呢？
食材明细
玉米 2根 牛奶 一盒
制作步骤
1.准备好玉米和牛奶，量的多少依据需要而定，喜欢奶香味重些的也可以适当添加牛奶的量。
2.玉米清洗干净，剥下玉米粒。
3.把玉米粒放入汤锅中，加水没过玉米粒约1厘米，煮约15分钟至完全熟透。
4.煮好的玉米粒，煮好后水量会稍微变少。
5.安装好榨汁机，启动开关，然后从投料口放入煮好的玉米粒，放的时候水和玉米一起投入，最好是用勺子一勺一勺的打，这样榨出来的玉米汁浓绸度较好。
6.榨汁的过程中，汁渣会自动分离。
7.榨好的玉米汁颜色很鲜艳，也很细腻。其实这时候已经可以直接喝了，但我喜欢加入牛奶混合均匀，再食用。