葱爆羊肉 肉嫩葱香 好吃不忘

2014-06-305888.TV新闻资讯

    羊肉是非常好吃的一种肉,羊肉可以做成多种多样的菜,但我最喜欢的还是葱爆羊肉。葱爆羊肉,肉嫩葱香,十分下饭,好吃不忘。葱爆羊肉,每家却都有自己的做法,说起来也算“私房”了。我的做法——先爆羊肉、再爆葱丝;羊肉要嫩,葱丝要香;腌制过的羊肉还毫无膻气。

  
    食材明细
    羊腿肉300g      大葱白2根
    花椒粉1/2小勺   生抽1.5大勺
    淀粉1大勺       大蒜5瓣
    白糖1大勺       料酒2大勺
    香醋1小勺       盐少许
    食用油2大勺
    制作步骤
    1.羊肉提前用清水浸泡出血水,再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分;
    2.踢去筋膜,顶刀切成大薄片;
    3.加入花椒粉、生抽和淀粉;
    4.抓匀,腌制10分钟左右;
    5.大蒜切成末,大葱斜切成约5cm长的片;
    6.起炒锅,锅热后加入2大勺食用油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用;
    7.锅中留底油(也可以再加点儿油。用不粘锅可以省油),下入蒜末,小火爆香;
    8.下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香;
    9.下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
    10.下入羊肉,同时调入料酒,转大火,迅速煸炒均匀;      11.下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
    12.加入白糖,煸炒均匀;
    13.最后加入香醋;
    14.加入少许盐,翻炒均匀,即可。
    葱爆羊肉做法小贴士
    1、除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火煸炒,保证羊肉嫩滑。
    2、腌羊肉时加入花椒粉,可以有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。
    3、有人说羊肉与醋不能同吃,可是这个菜不放点儿醋就不提味儿。忌讳的话,倒也可以不放。

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