的一道菜软炸鱼

2011-01-085888.TV新闻资讯
    如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。软炸鱼条可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,软炸鱼条应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道软炸鱼条的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道软炸鱼条怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。 
    菜系及功效:私家菜 工艺:软炸软炸鱼条的制作材料:主料:青鱼250克 
    辅料:鸡蛋清100克 
    调料:小麦面粉5克,发酵粉1克,盐2克,白酒5克,大葱10克,味精2克,姜3克,椒盐4克,猪油(炼制)50克,番茄酱20克 
    软炸鱼条的做法:  
    1.将青鱼肉洗净沥干水分,切成长条,加入酒、盐、葱、姜片、味精搅拌均匀略腌。 
    2.蛋清用筷子调匀后放入面粉、发酵粉及少量水调成蛋清糊。 
    3.鱼条放入蛋湖糊中拌均匀。 
    4.将熟猪油放入锅中烧至五成热,将裹着糊的鱼片分别放进锅中,蛋糊刚熟时即捞出沥油。 
    5.待油至7成热时,再将鱼片放入锅中,见呈淡黄色,且起软壳时,捞出沥油,摆在盘中。 
    6.在盘了边上花椒盐及番茄酱,食用时蘸之即可。 
    软炸鱼条的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克左右。食物相克青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 
 
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