减肥的话题永远不会减少,大多数人都是通过节食来减肥,但这对于吃货来说太痛苦了,这时候让西红柿来帮你吧。西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素。晚间西红柿减肥法,它的效果却超级神奇。
清爽的血液--番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇,让血液变清澈,加快新陈代谢,让你拥有一个能够轻松减肥的体质。
润滑的肌肤--茄红素能够清除体内的氧自由基,防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。"瘦身+美肤"一举两得。
美味的口感--番茄含有谷氯酸,可以让味蕾感受到鲜美的感觉,因此它和任何食品都可以搭配,满足你的食欲。
轻松享"瘦"--晚上食用番茄补充必须的营养,可以促进睡眠中生长激素的分泌,加快新陈代谢、抑制脂肪增多,最终达到瘦身的目的。