流行的菜:湘江鲫鱼

2011-03-145888.TV新闻资讯
    湘江鲫鱼是湘菜中最流行的菜之一,便宜量足,有助于消化。是将鲫鱼下锅炸至金黄色捞出后,锅内再放香油,下入红椒米及调味品,倒入鲫鱼翻炒,撒上葱花,出锅而成。其特点是颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,酥脆香辣。 
    用料: 
    主料:湘江活鲫鱼500克 
    配料:鲜红椒10克、蒜泥10克、碎干椒5克 
    调料:植物油1000克(实耗100克)、葱25克、姜25克、料酒50克、陈醋10克、盐10克、味精5克、香油20克 
    做法: 
    1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净,放葱、姜、料酒腌制约10分钟。红椒、姜切成米粒状,葱切成花。 
    2、锅内放油,烧至七成热,下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出。 
    3、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香,加入盐、味精,烹入陈醋,倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成。
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