葱烧大排,香浓无比的美味!

2014-02-155888.TV新闻资讯

    过年的时候家家都会买一些排骨回来炖汤,排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适合气血不足,阴虚者食用。如果搭配上青菜,浇上酱汁,那就更加的鲜美无比了。葱烧大排让你爱不释口!

  【葱烧大排】
  主料:大排 3块
  辅料:姜 3片  红葱头 6瓣
  调料:糖 1茶匙  生抽 2汤匙  老抽 1汤匙  料酒 1汤匙  生粉 适量  食用油 适量
  做法:
  1.将大排清洗干净擦干,用肉锤或刀背将肉拍松;
  2.将辅料洗干净,姜去皮切丝,红葱头切圈;
  3.将拍松的大排两面均沾上一层生粉;
  4.锅中下油烧热,分批将大排下锅煎;
  5.煎至大排两面变色立即捞出沥油待用;
  6.锅中留余油,下红葱头和姜片爆香;
  7.将煎好的大排放回炒锅,稍许翻炒大排;
  8.往锅中淋入料酒,翻炒出香;
  9.往锅中调入适量的生抽、老抽和白糖,并翻炒均匀
  10.往锅中加入50ml开水,盖上锅盖焖煮2分钟左右。
  11.焖好后,开盖即可。
  小贴士:
  1.选择比较薄的大排,较易入味且口感鲜嫩;
  2.煎大排要快,变色即可,每面约煎30秒;
  3.焖煮大排的时间根据大排的厚度适当调整,焖熟即可;
  4.调味料可按口味适当增减。

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