橙汁藕片——秋季美容抗衰老

2016-11-045888.TV新闻资讯

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秋季正是干燥时节,应该多吃些祛火食物,今天小编为大家推荐一款清热下火小菜——橙汁藕片。橙汁藕片带着淡淡的橙香藕片,清脆爽口,清淡美味,是一道秋季常吃的小凉菜。

橙汁藕片的做法

主料:莲藕200克。

辅料:

橙汁150ml、柠檬汁15ml、白糖30克、枸杞3粒。

做法:

1.准备好莲藕、橙汁。

2.藕片去皮切薄片用清水浸泡,可加点白醋。

3.锅中烧开水放入藕片焯烫过凉备用

4.取一个保鲜碗加入白糖。

5.在加入柠檬汁。

6.倒入橙汁搅拌均匀至糖融化。

7.把焯熟的藕片放入浸泡。

8.盖上保鲜盖子放入冰箱冷藏2个小时以上,取出摆盘用枸杞装饰浇入腌制的橙汁即好。

橙汁藕片注意事项

1.莲藕切片浸泡水中可加少许白醋,可使莲藕不会变黑,口感更爽脆。

2.莲藕焯烫入锅就好,要过凉水冲透才好。

3.橙汁浸泡的时间尽可能的要长一些,莲藕才会更入味。

4.一定要放冰箱,吃的时候再取出,口感才好。

橙汁藕片的做法已经介绍完毕。橙汁藕片味道较好,是秋季去火的佳品。以上小编介绍了橙汁藕片注意事项,大家在制作橙汁藕片的时候注意一下就可以了。

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